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为孙杨最终退出1500米自由泳鼓掌,运动员的健康本来就比金牌更重要!

2019/10/10 7:44:27

为孙杨最终退出1500米自由泳鼓掌,运动员的健康本来就比金牌更重要!

中国游泳队当地时间28日晚上9点向所有前方记者确认:由于本次世锦赛孙杨连续参加高强度比赛,为保护他的身体、保障他的健康,并为备战东京奥运会做长远打算,孙杨放弃本次世锦赛的1500米自由泳比赛。由于中国游泳队之后还有接力项目,孙杨有可能保存实力,最后出战接力比赛。

这样一个方案,和记者猜测的一致。来布达佩斯之前,几乎业内人士都明白,虽然孙杨一口气报了四个单项,但除了200米和400米有实力夺冠之外,两个长距离项目几乎没有夺牌的可能。在800米失利之后,退出1500米几乎已是板上钉钉。

 

 


训练重心已然转移

 

 

长距离自由泳项目是孙杨成名的项目。2011年上海世锦赛,他在800米自由泳项目收获个人第一枚世界大赛金牌。随后的2013年和2015年世锦赛,他又两次卫冕这一项目,实现三连冠。在1500米自由泳项目上,他也曾夺得2011年、2013年世锦赛以及2012年奥运会冠军,至今保持着该项目世界纪录。

之后,孙杨开始长改短:伦敦奥运会,他第一次在世界大赛中尝试200米自由泳,结果轻松获得银牌。四年前的巴塞罗那世锦赛,他没有参加200米自由泳的角逐,但当时朱志根留下一句话:“他在这个项目上绝对具有竞争力。”喀山世锦赛,孙杨第一次尝试200米自由泳拿到银牌,但最终因为心脏不适退出1500米自由泳。

如今,孙杨如愿成功统治200米和400米两个中距离的项目,但与之相辅相成的,是其在长距离项目上比赛能力逐渐下降。

今年4月的全国游泳冠军赛800米自由泳比赛,孙杨游出7分48秒33的好成绩,列今年世界第三位,但业内普遍不看好他在布达佩斯世锦赛上再夺这一项目金牌。在1500米自由泳项目上,孙杨本赛季的最好成绩仅列世界第18位,也不具备竞争力。

本届世锦赛前,孙杨甚至透露,教练原本希望他放弃长距离项目,专注于两个中距离项目,并集中精力冲击400米世界纪录。“但我还是想多游几个项目。”孙杨说,“看看自己的极限究竟在哪里。”

 

 


技术:“长短”完全不同

 

 

孙杨想完成“长短通吃”的壮举让人期待,但不少业内人士表示,想要从“中长距离之王”变身为“全能王”,几乎是不太可能的。虽然同为自由泳,但中长距离讲究耐力,短距离讲究爆发力,技术不同,训练手段也完全不同。想要在两者之中轻松“切换”,难度不小。

前中国游泳队总教练陈运鹏就曾一针见血地指出:“短距离和1500米的训练是完全不一样的,强度与数量完全背离。”

就训练而言,长距离是有氧为主,短距离是无氧为主,两者难以兼顾。从里约奥运会开始,孙杨的训练重心已经开始转移,不再强调耐力,而更偏重于力量。

 

 


体力:魔鬼赛程拖垮劳模

 

 

除了技术、训练手段上的迥异之外,保存良好的体力和竞技状态,也是对孙杨能否实现“长短通吃”的一大考验。

世锦赛开赛四天,孙杨就比了7场比赛,其中还有800米的高负荷长距离项目。这对他的体力是极大考验。体力怎样恢复,恢复到几成,将直接影响到他的发挥。

在参加800米比赛的选手中,只有孙杨参加了200米角逐,“再加上还参加了400米比赛,体力消耗太大了。我尽力了,尽力了,但真的太累了。”

我们不能忘了中国长距离名将张琳的教训:山东全运会,张琳也曾出战6个项目,被誉为“中国的菲尔普斯”。短短四年后,这位曾经的世界冠军名落孙山,连续作战导致的神经性疲劳和训练能力下降,最终毁掉这颗新星的前程。

历史上“长距离之王”、澳大利亚名将哈克特曾经创造过在2005年世锦赛上夺取400米、800米、1500米金牌,拿下200米银牌的壮举。虽然有先例在前,但哈克特平日训练并没有贸然放弃1500米。陈运鹏早就提醒:“超长距离的训练是一个基础和保护绳。它可以有效保护肌肉,保护训练以后的恢复以及抵抗高强度无氧训练的能力。”

哈克特因为保证了1500米的训练,才可以“做加量”去尝试中短距离,而孙杨早就放弃了1500米,已把技术特点完全改变的同时,再去“重拾”超长距离,显然得不偿失。加上26岁已不再年轻,孙杨想要在东京奥运会上实现“大满贯”,谈何容易?

这一次的世锦赛是块试金石,需要孙杨为自己的前程慎重考虑:鱼和熊掌,到底能否兼得?中国游泳队也该为他多考虑一些:每一届比赛单靠这个孙杨,累垮了劳模,真的合算吗?

 

 


图片来源:新华社